Unser Ansatz

Zu Beginn einer Therapie möchten wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Situation und Ihre Beschwerden verstehen. Darauf aufbauend entwickeln wir Ansatzpunkte für Veränderung. Hierbei möchten wir den Fokus nicht nur auf Schwierigkeiten und Defizite lenken, sondern Ihnen insbesondere dabei helfen, vorhandene Ressourcen zu erkennen und bei der Bewältigung Ihrer Beschwerden und Herausforderungen einzusetzen.
Besonders wichtig ist es uns, Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Die besprochenen Methoden und Ansätze sollten gut zu Ihnen und Ihrem Alltag passen, sodass Sie diese auch eigenständig anwenden können.
Neben der Psychotherapie im Einzelsetting hat sich die Gruppenpsychotherapie als effektives Vorgehen zur Bearbeitung psychischer Beschwerden erwiesen. Wir bieten daher auch fortlaufend Therapiegruppen für 4-9 TeilnehmerInnen an. Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Behandlungsspektrum